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Rdv du dimanche

Ce dimanche 9 décembre  ,

 

les Athlètes souhaitant effectuer un entrainement type cross sont conviés à se retrouver à 9 h sur le parking du stade de  Saulxures pour une séance aux abords de l'étang des fées.

 

Séance :

30/30  45/45  1/1 1.30/1.30 2/2     3 séries

 

Col de Menufosse / Basse sur le Rupt

 

Ce dimanche 25 Novembre , Les Athlètes souhaitant effectuer un entrainement demi fond sont conviés à nous rejoindre à 9 h au col de menufosse.

 

Séance longue en course de vitesse progressive

 

Pensez à co-voiturer

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Commentaires: 2
  • #1

    FRED (samedi, 17 novembre 2018 15:59)

    Ok pour moi ...J'ai 1 place dans l'auto...

  • #2

    FRED (samedi, 17 novembre 2018 16:00)

    Au départ de cornimont