NOUVEAU: UN GROUPE DE TRAILEURS S'EST FORMÉ AU SEIN DU COHM.

PHILIPPE VAXELAIRE ET MICKAËL CAILLEAU VOUS PROPOSENT DE SE RETROUVER LES DIMANCHES MATIN À 9H00 AU GYMNASE DE LA BRESSE POUR UNE SÉANCE D'ENTRAÏNEMENT EN MONTAGNE 

 

AVIS AUX AMATEURS...Notre programme de la semaine...voir ci dessous...

 

 Dimanche 25 janvier

 

Bonjour a toutes et a tous 

 

On est tous mobilisés ce dimanche pour notre cross a Saulxures  ( coureurs et bénévoles )

 

Sinon   Sylvain Vaxelaire  propose une sortie nature a La Bresse avec les traileurs  

 

Contactez le pour  le RV et pour plus  d' informations 

 

A bientôt   Philippe  

 

 

  Dimanche 19 janvier 

 

 

 

 

Pas de sortie  a La Bresse mais RV pour les traileurs et crossmen  au stade de Saulxures a 9 H 15 pour un entrainement   sur le  parcours de santé avec Luc  

 

Je serai absent ce dimanche 

 

Si vous voulez covoiturer passez au gymnase de La Bresse vers 8 H 45 

 

Le cross super u  du COHM aura lieu le 26 janvier au lac de Saulxures  Avis aux amateurs...

 

 Bon week end  A bientôt  Philippe 

 

 

Dimanche 12 janvier 

 

Bonjour et très bonne année sportive a tout le monde 

 

  Beaucoup d 'athlètes seront  au championnat des Vosges de cross a Charmes  ce dimanche 

 

 Pour les autres  RV a 9 heures au gymnase de  La Bresse pour une sortie improvisée et organisée par   Sylvain Vaxelaire 

 

 

 Bon week end  et bonne semaine      Philippe 

 

 

 

 

Dimanche 22 decembre 

 

 

RV comme d'habitude  a 9 heures au gymnase de La Bresse 

 

Jonathan vous accueillera pour une sortie  nature improvisée ..

 

Pas de neige en vue mais n'oubliez pas le K-Way  ...

 

On court  le 10 km a Thaon l’après midi  

 

 Bon week end  A bientôt   Philippe 

 

 

 

 Dimanche  15 decembre 

 

RV au gymnase de Cornimont a 9 heures avec Julien pour une reconnaissance du 14 km du trail de la Moselotte (THM ) qui aura lieu le 23 fevrier 

 

Montée vers col de Lauvi , col  de Lansau , col des Hayes , croix des Moinats  , Lansau et descente vers le  gymnase 

 

 Il faut compter 2 h 30 environ suivant la météo . Si c'est trop long on peut séparer le groupe  a Lansau et certains peuvent redescendre directement sans faire la boucle du haut ..

 

 Vous pouvez passer  au stade de La Bresse a 8 h 45 pour covoiturer éventuellement.. 

 

 

 A bientôt et bon week end    Philippe

 

 Dimanche 8 decembre

 

 

 Rv a  9 heures au col de Grosse Pierre avec Mickaël   pour une sortie vers " Les Bioqués "  " roche Ferranti " tour du lac de Lispach et retour par  " tete de Grouvelin "  ( environ 15 km )

 

 Bon week end   A bientôt      Philippe 

 

 

 

  

 

Dimanche 1er decembre 

 

 

RV  9 heures  a la Croix des Moinats ( ou 8H45 au stade de La Bresse )  pour courir sur une partie du parcours " trail des Chamois " et  " Trail de la Moselotte " ( THM )  :  col des Hayes , Planois , Piquante Pierre  , Menufosse , Pierrre des 4 communes  et retour au col ..

 

 Bon week end et peut être  a dimanche                            Philippe 

 

 

  Dimanche 24 novembre 

 

 Montée vers Chastelat , Pré de l'orme , sentier des Cairns , Les Champs Claudon  Le Raindé , Les Alisiers , Basse des Feignes ,Les Tannes ,Les Huttes     et descente et retour   vers  LA BRESSE    ( environ 2 heures )

 

Un peu de neige en altitude  Prévoyez des bonnes chaussures ...

 

 A dimanche 9 Heures     Philippe 

 

 

dimanche 17 novembre 

 

Rassemblement a 9 heures au gymnase 

 

Si le temps le permet et pas trop de neige ..covoiturage jusqu'au slalom et reco du 15 km rainkopf trail qui sera quelque peu modifié..

 

Sinon montée  vers  Basse des Feignes , Les Alisiers , la crete  , chalet de la Truche et descente a  La Bresse ...

 

Bon week end        Philippe 

 

 

Dimanche 10 novembre

 

 Départ comme d'habitude a 9 heures au gymnase

 

Direction chemin des Rives , chapelle du Chajoux , cascade du pendant pré , col de Grosse Pierre , montée impossible , monument du maquis ( Le Chémeneau )  puis descente et retour au centre par le panorama , le Bambois ...

 

A demain 

 

 

 Dimanche 3 novembre

 

Entrainement avec Mickael Cailleau

 

Depart 9 heures gymnase La Bresse vers le lac des corbeaux , la roche du lac ,le collet Mansuy et retour au stade 

 

 

 

Dimanche 27 octobre : entrainement avec Philippe

 

Départ du gymnase a 9 heures 

 

Hlm de Bellevue , vallée de Vologne ,Breuleux  puis montée  sentier  " Maurice  "  chalet  " Collet de l’étang "  " étang de la cuve  " 

 

Retour par " le pré Jacquot "  " Moyemont " "Les roches Beuty " et descente vers le stade 

 

A bientôt 

 

   Philippe

 

 

 Dimanche 20 octobre : entrainement avec Mickael Cailleau 

 

Départ du gymnase a 9 heures direction " la bas de La Bresse " comme dimanche dernier puis montée de l'autre  versant  jusque " Croix des Moinats  ,  roche des chats  " la crête et retour au stade par sentiers 

 

Bonne sortie a tout le monde 

 

 

 

 Dimanche 13 octobre :  Départ du gymnase 9 heures  direction restaurant " Les Chatelminés " chez Gustave au bas de La Bresse  puis montée par le sentier forestier  vers " Le Brabant  " par " La Roche de minuit " 

 

Retour au centre par le sentier André Rizzi sous la chévrerie  après éventuellement  quelques accelerations  sur la route du Haut des Bouchaux 

 

A bientôt